Projekto „SVEIKATA VISUS METUS“ balandžio mėnesio iššūkis

Juokas – vienintelis užkrečiamas dalykas, kurio nereikia bijoti ir saugotis“. Su mokiniais kalbėjomės, kad juokas pats geriausias vaistas nuo visų ligų. Juokiantis išsiskiria endorfinai — laimės hormonai, kurie padeda atsikratyti irzlumo ir liūdesio, stiprina imunitetą. Po minutės nuoširdaus juoko organizmas į kvėpavimo takus išskiria didelį kiekį antikūnų, kurie apsaugo nuo bakterijų ir virusų. Juokas gydo širdį, malšina skausmą. Juokas padeda išlikti geros formos, nes stiprina pilvo, nugaros ir kojų raumenis. Juokas — tai vitaminas, kurį vartoti reikia reguliariai. Tegul vaikų šypsenos užkrečia kiekvieną 🙂