Projekto „SVEIKATA VISUS METUS“

Kovo mėnesio iššūkis „JAUNAS JUDĖSIU – SENAS NESIGAILĖSIU“. Kovo mėnesį su mokiniais kalbėjome, kaip svarbu nuo mažens sportuoti, kad būtume sveikesni ir ilgiau gyventume.

Aktyvūs užsiėmimai – „Pirmoji pagalba”

Nesvarbu, kokia veikla užsiimtume, niekada negalim garantuoti, kad nelaimingi atsitikimai mus aplenks. Todėl, mokėjimas tinkamai suteikti pirmąją pagalbą, yra itin svarbus gelbstint žmogaus sveikatą ir gyvybę.
Mato Slančiausko progimnazijoje, 3b klasės mokiniams, vyko aktyvūs užsiėmimai – „Pirmoji pagalba”.  Buvo skirtos dvi pamokos: per pirmąją pamoką vaikai išklausė teorinę medžiagą apie pirmosios pagalbos teikimą, įvykus nelaimingam atsitikimui, o per antrąją – vyko praktiniai pirmos pagalbos teikimo užsiėmimai. Vaikai mokinosi, kaip uždėti tvarstį ant menamų sužalojimų, esant galvos traumai, akies pažeidimui, rankos ir kojos kaulų lūžiams, nubrozdinimams.

Joniškio rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė – Rita Goštautienė.

3B kl. projektas „Sveikatos sargai“

Pirmoji savaitė mokykloje po ilgo kelių mėnesių karantino buvo kupina įvairiausių veiklų. Mokiniai išklausė instruktažą „Saugus sugrįžimas į mokyklas“, dalyvavo SEU olimpiadoje „Dramblys“, klasės projekte „Sveikatos sargai“. Visos šios veiklos tarpusavyje labai glaudžiai susiję. Jos skatino vaikus domėtis savo fizine ir emocine sveikata. Vaikai aptarė, kokių atsargumo priemonių jie turi imtis, kad  virusai neplistų. Trečiokai žiūrėjo informacinį filmuką, pasaulio pažinimo pamokose nagrinėjo temas  apie vaistažolių, vitaminų, miego, higienos naudą ir svarbą kovojant su infekcijomis, norint nesusirgti. Mokiniai įgijo žinių apie imuniteto stiprinimo naudą siekiant būti sveikiems. Savaitės veiklas vainikavo projektinis darbas grupėse. Vaikai paruošė informacinius plakatus  „Būk sveikas“, „Būk sveikas ir švarus“ ir kt. Ruošdami plakatus jie mokėsi bendradarbiavimo, tolerancijos, įtvirtino žinias apie sveikatą ir saugumą.

3B kl. mokytoja Ugnė

Pirmokai mokėsi gerinti ir lavinti taisyklingą laikyseną

Ankstų rytą, nešdami rankose kilimėlius, kamuolius, lazdas, balionus, į mokyklą skubėjo 1a klasės mokiniai (mokytoja D. Klausienė). Vaikai ruošėsi kūno kultūros pamokai, kurią vedė kineziterapeutė Kristina Ragulienė1a klasės mokinio Gusto mama.

Vaikai žinojo, kad mokysis, kaip reikia tinkamai ir taisyklingai atlikti pratimus, kurie gerintų ir lavintų jų laikyseną, turint paprasčiausias priemones.

Pasak sveikatos specialistės, daugelio mokinių laikysena yra netaisyklinga. Negalėdami išbūti vienoje padėtyje – dažnai vaikai ją keičia kita, dažnai netaisyklinga. Laikysena ypač pakinta nuo netaisyklingo sėdėjimo susikūprinus, sėdėjimo prie per aukšto ar per žemo stalo, kaip vaikai dažnai mėgsta – pakišus vieną koją po savimi, kuprinės nešimo ant vieno peties, ar nešant viena ranka.

Pasitiesę kilimėlius, pagal nuotaikingą muziką, naudodami įvairias priemones – balionus, lazdas, kamuolius, gumines juostas, vaikai mokėsi kaip reikia taisyklingai atlikti įvairius lavinamuosius pratimus, tiesiai laikyti liemenį ir galvą.

Pamoka netruko prabėgti. Buvo ne tik naudinga, įdomu, bet ir labai smagu. Gusto mamytė pažadėjo ateiti ir toliau mus mokyti laikyseną gerinančių pratimų.

Ačiū Gusto mamytei už labai įdomiai pravestą, daug žinių davusią pamoką.

„Sveikos pėdos – sveikas vaikas”

Judėjimas – sveiko vaiko gyvybinis poreikis. Plokščiapėdiškumas dažnai „apkartina” šį poreikį, nes vaikai eidami plačiai mosikuoja rankomis, trepsena, lenkia kojas per kelius ir klubo sąnarį, eina įsitempę, nerangiai. Kad išvengt plokščiapėdystės, M. Slančiausko progimnazijos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Rita su pirmokų mokytojomis Dalia ir Jolanta, vaikams organizavo aktyvų užsiėmimą „Sveikos pėdos – sveikas vaikas”. Jo metu buvo paaiškinta, kodėl reikia mankštinti pėdutes, lavinti koordinaciją, kūno lankstumą, ištvermę. Buvo naudojami įvairių formų diskai, balansavimo takeliai, dygliuoti kamuoliukai, pusrutuliai. Visus pratimus vaikai turėjo atlikti basomis kojomis.

Edukacinė pamoka apie vaistažoles

Pasaulio pažinimo pamokose trečiaklasiai įgyja pirminių žinių apie sveikatą, vitaminus, pirmąją pagalbą susirgus. 3B klasės mokiniai, jų tėvai, seneliai turėjo galimybę penktadienio popietę (02-24) susipažinti su vaistažolėmis. Edukacinio užsiėmimo metu mokytoja Ugnė pasakojo apie augalų gydomąsias savybes,  jų vartojimą norint sustiprinti imuninę sistemą. Mokinys Tadukas Š. supažindino klasės draugus su vaistažolėmis, kurias gali auginti savo lysvelėje kiekvienas pradinukas.  Mokyklos valgykloje vyko praktiniai gydomųjų arbatų gaminimo užsiėmimai.